-
Taille a Bauchstäerkt huet och e fashionable Titel, dat ass Kärkraaft.Tatsächlech, well d'Taille an de Bauch no beim Zentrum vun eisem Kierper ass, gëtt et Kär genannt.Dofir ass de Kär nëmmen e positionelle Begrëff hei a representéiert net de Grad vu Wichtegkeet.1, Taille an Bauch ...Liest méi»
-
Globale COVID-19 verbreet an entwéckelt sech nach ëmmer op ville Plazen."Konter Globaliséierung" huet d'Twists a Wendungen vum Handel verschäerft.China's Sports- a Fitnessausrüstungsexport weisen och e puer Ännerungen anescht wéi d'Jore virdrun.Huelt den Treadmill als Beispill, vu Ma ...Liest méi»
-
Beim Laafen op der Spillplaz wäerte mir vill Wendbewegungen involvéieren.Mir wäerten och vum baussenzege Wieder betraff sinn a méi Resistenz leiden.Et ass schwéier eng eenheetlech Geschwindegkeet beim Laafen ze halen, sou datt mir méi midd sinn.Lafen um Lafband, mir brauchen just eng fix Zäit astellen ...Liest méi»
-
Et ginn zwou Zorte vu Übung.Een ass aerobic Übung, wéi Lafen, Schwammen, Vëlo, etc. de Standard ass Häerz Taux.D'Quantitéit vun der Übung mat engem Häerzgeschwindegkeet vun 150 Beats / min ass aerobe Übung, well zu dëser Zäit kann d'Blutt genuch Sauerstoff fir de Myokardium liwweren;Dofir ...Liest méi»
-
Wéi déi zwee klassesch Aerobic-Ausrüstung an der Fitnessausrüstungsindustrie, Lafband an elliptesch Maschinn kënne gesot ginn als déi bescht Wiel fir aerobe Übung, also wat ass méi gëeegent fir Gewiichtsverloscht?1. Elliptesch Maschinn: et gehéiert zu der ganzer Kierperbewegung an huet wéineg Schued um Kniegelenk ...Liest méi»
-
Treadmills si regelméisseg Fitnessausrüstung fir Haiser a Turnstonnen, awer wousst Dir?Déi initial Notzung vum Laufband war eigentlech e Folterapparat fir Gefaangenen, dat vun de Briten erfonnt gouf.D'Zäit geet zréck op den Ufank vum 19. Joerhonnert, wéi d'industriell Revolutioun entstanen ass.Gläichzäiteg ...Liest méi»
-
Gebuertsdag ass e memorablen Dag fir jiddereen.Wéi kënnt Dir et roueg passéieren?Mir wäerten Äre speziellen Dag erënneren.Am August huet Puluo speziell eng einfach a lëschteg Gebuertsdagsparty fir d'Frënn virbereet, déi am Juli an August Gebuertsdag hunn!...Liest méi»
-
Fitness Treadmill ass en Ersatz fir Outdoor Trainingsausrüstung.Et gëtt haaptsächlech vu Frënn benotzt, déi normalerweis ze wéineg Zäit hunn oder onbequem sinn fir eraus ze goen.Et ginn och Fitness Treadmills a ville Turnstonnen.Wéi d'Leit d'Bewosstsinn vun der Übung eropgeet, komme mir a Kontakt ...Liest méi»
-
Fir d'kierperlech Fitness an d'Fitness vun de Mataarbechter ze verbesseren, hiren Interesse an d'Fäegkeet ze kultivéieren fir un Sport deelzehuelen, de Geescht vun der Eenheet an der Zesummenaarbecht vun de Mataarbechter ze verbesseren, an d'Kultur-, Sport- an Ënnerhalungsliewen ze beräicheren ...Liest méi»
